Los padres son el mundo del bebé durante los primeros meses de su vida. Las interacciones entre los padres y el niño, forman la base de su aprendisaje para toda su vida.
Cuando el bebé crece y comienza a gatear y a caminar, comienza a explorar el mundo más allá de las personas que lo cuidan.
Los padres debemos estimular esta exploración y debemos atenderlo cada vez que el niño necesite de su apoyo y seguridad.
El juego es también importante como una experiencia de aprendizaje. Un niño no solamente aprende a adquirir hechos sino a través del juego. Observemos cómo juega un bebé que comienza a caminar y veremos cuánto está aprendiendo...
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30 de noviembre de 2011
28 de noviembre de 2011
Pastelón de Harina de Maíz y Carne Molida
El pastelón de harina de maiz es una de las recetas deliciosas del dominicano, ayer llamé a mi madre para que me explicara como hacerla y por supuesto le agregué mi toque personal...
Pastelón de Harina de
Maiz a mi Manera
Ingredientes para la Harina:
1 funda de harina de maiz (1 libra)
2 cucharadas de azucar parda
1 cucharadita de sal
2 dientes de ajo
majado
1 cebolla picada
1 cubito de pollo
Cilantro picado
Pimienta
3 cucharadas de Aceite
de oliva
Para la Carne:
1 paquete de carne
molida
Pasas
1 Pimiento cubanela Picado
1 Cebolla Picada
2 dientes de ajo majado
Sal y Pimienta
½ taza de puré de tomate para pasta
1 cucharada de azucar parda
Aceite de Oliva
2 tazas de agua
1 cuchradita de 5
especias: Curry, Páprika, orégano,
Achiote, Romero.
½ libra de Queso Chedar
y ¼ de queso gouda.
Preparación Previa:
Untar un molda
cuadrado de 2 pulgadas con aceite de oliva.
En un tazón tamizar la funda de harina y agregar las 3 tazas de agua
luego dejar reposar por 1 hora y pasar por un colador.
Por otro lado,
remojar la carne molida en 2 tazas de agua hasta que esté bien suelta por 5
minutos. Lavar y picar todos los
vegetales…
Precalentar el horno a 300 Grados Celcius 5 minutos antes de hornear.
Para la Harina:
En un caldero de
fondo grueso sofreir en 3 cucharadas de aceite
de oliva 2 dientes de ajo, la cebolla, el cilantro y luego agregar 2 tazas de agua, el cubo de
pollo, azucar y sal. Luego a este caldo agregar la harina que teniamos
previamente en reposo y mover constantemente con una cuchara de madera hasta
que comience a hervir en ese momento
bajamos el fuego a punto corona y comenzamos a
mover sin detenernos hasta que veamos el fondo del caldero al mover la
masa y esta no se pegue.
Para la carne:
En una sartén sofreir
en aceite de oliva la cebolla, el ajo, el pimiento y el cilantro luego agregar
la carne con el agua, las 5 especias y dejar cocer unos 10 minutos, agregar las
pasas, la sal, la pasta de tomate y el
azucar, por último la pimienta , dejar reducir el agua y listo…
Para el armado:
En el molde engresado colocar la primera camada de harina
cocida, luego agregar la carne molida y la mitad de los quesos luego colocar el
resto de la harina y cubrir con más
queso… Llevar al horno pre calentado por
15 o 2o minutos hasta que el queso dore… Dejar enfriar bien antes de servir…
Buen provecho!
23 de noviembre de 2011
Mi bebé durmió toda la noche! Cómo lograrlo....?
Desde que mi hija nació no había podido dormir mi noche completa pues mi bebé se levantaba de madrugada hasta 2 y 3 veces para que le diera leche... Al principio me decían que debía darle su última leche a las 11 de la noche y alimentarla bien pesado para que no se despierte hasta las 5 de la mañana pero esto no me funcionó pues le daba de cenar y también su leche y como quiera se levantaba a las 1 y a las 3 de la madrugada... A veces no me quería levantar y mi esposo se levantaba a buscarla para llevarla a nuestra cama para que le diera el seno hasta que se durmiera... Yo me sacrificaba para darle de comer de noche pues como mi hija nació de bajo peso me daba pena y no quería dejar de darle comida cada vez que pedía...
Pero ya Marian tiene 10 meses y me he convencido de que ya no puedo seguir desvelándome en las noches para darle el seno y ella debe acostumbrarse a que la noche es para dormir!
Le comenté mi caso a algunas madres de la familia y todas coincidieron que que debía desvelarme 3 NOCHES SEGUIDAS dejando la bebé llorar hasta que se duerma... El solo echo de pensar en eso me causaba pena, pero si no lo hacía nunca iba a poder enseñarla a dormir su noche... Por lo tanto me armé de valor y empecé con el plan el domingo pasado... Ese día mi bebé lloró por 20 minutos hasta que al fin se durmió hasta las 5 de la mañana... (Por mi parte casi flaqueo y hasta le preparé un biberón de leche pero cuando estaba a punto de entrar a la habitación de Marian me dije... NO! Debo perseverar... y no le di la leche )... El Lunes (segundo día) mi bebé lloró por unos 30 minutos en la madrugada... y luego se durmió... ( Este día solo me levante a verla por la entre puerta para asegurarme que estaba bien ) Pero no le di leche...
Hoy era el 3er día y saben que? NO LO PODÍA CREER... No se despertó!!!! En la madrugada mi esposo y yo nos preguntamos si la niña no se había despertado y cuando la fuimos a ver... Estaba durmiendo como un angelito! No se despertó desde las 9 de la noche hasta las 6: 30 de la mañana!!!!!!
Escribo esto para que si alguna madre esta pasando por una situación como esta se animen a intentar con esta técnica de dejar el bebé llorar y no darle leche en la madrugada... Son solo 3 noches así que vale la pena el sacrificio...
21 de noviembre de 2011
Hoy sorprendí a mi esposo con esta deliciosa receta que me acabo de inventar... Aquí les dejo la receta para que no se me olvide.
Ingredientes
Para la Carne
1 paquete
de Carne de mini hamburguesas
3
cucharadas de Honey Mustard
2
cucharadas de salsa China
Sal y
Pimienta
Aceite de
oliva
Sellar la carne salpimentada en una sartén con
aceite de oliva agregar un poco de mostaza de cada lado… Agregar la salsa china
y dejar que tome color de cada lado… Retirar la carne y reservar.
Para la
Salsa
3
cucharadas de mermelada blueberry
2
cucharadas de harina
½ taza de
agua
1
cucharadita de azúcar
En la misma sartén donde hiciste la carne
agregar agua y las cucharadas de harina
y remover constantemente hasta remover todos los jugos de la sarten… Luego
agrega la mermelada y el azucar… Si
deseas ponerle mas mermelada o agua puedes rectificar hasta obtener la
consistencia deseada…
Para la presentación
2 tomares
cortados en rodajas
1 Pimiento
cubanela cortado en brunois
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